
Santé mentale enfant & ado
10 astuces efficaces pour renforcer le lien parent-enfant
Vous rêvez d’une relation complice et épanouie avec votre enfant ? Vous avez frappé à la bonne porte ! Renforcer le lien parent-enfant est un défi passionnant, mais pas toujours facile dans le tourbillon du…
2024-10-1311 min

Santé mentale enfant & ado
Ado renfermé et isolé : quand s’inquiéter et comment réagir ?
L’adolescence, cette période tumultueuse de transition vers l’âge adulte, est marquée par de profonds changements physiques, psychologiques et sociaux. Parmi les symptômes fréquents mais pas anodins qui…
2024-10-1311 min

Santé mentale enfant & ado
Adolescent accro au téléphone : poser un cadre sans escalade
Un soir de semaine, la table est prête, le repas refroidit, et l’adolescent reste happé par son écran, casque sur les oreilles, pouce en mouvement. On appelle, on répète, puis le ton monte. Dans beaucoup de…
2026-09-078 min

Santé mentale enfant & ado
Agressivité et violence chez l’enfant : comprendre et agir en tant que parent
L’agressivité et la violence chez l’enfant sont des sujets qui préoccupent de nombreux parents. Vous vous sentez parfois désemparé face aux colères, aux cris ou même aux coups de votre enfant ? Sachez que ces…
2024-10-1312 min

Santé mentale enfant & ado
Anxiété adolescente : accompagner sans minimiser
L’anxiété adolescente ne se résume pas à une inquiétude passagère. Pour aider, il faut écouter sans dramatiser, observer les signaux et construire des appuis concrets avec l’adolescent.
2024-02-185 min

Santé mentale enfant & ado
Anxiété de rentrée chez l’enfant : rassurer sans minimiser
Le cartable est prêt dans l’entrée, les chaussures attendent près de la porte, et pourtant, au moment d’éteindre la lumière, votre enfant se met à pleurer ou à poser les mêmes questions encore et encore. Cette…
2026-09-078 min

Santé mentale enfant & ado
Comment repérer et gérer une addiction aux écrans chez son adolescent
Vous avez l’impression que votre ado passe sa vie scotché à son smartphone, sa tablette ou son ordinateur ? Les écrans sont aujourd’hui omniprésents dans le quotidien des adolescents, que ce soit pour…
2024-10-1313 min

Santé mentale enfant & ado
Comprendre et aider son enfant au comportement bizarre ?
Vous êtes nombreux, parents, à vous sentir démunis face au comportement bizarre de votre enfant. Peut-être avez-vous l’impression de ne pas le comprendre, de ne plus savoir comment réagir face à ses colères,…
2024-10-1312 min

Santé mentale enfant & ado
Contrôle parental et intelligence artificielle : protéger sans espionner
Un soir de semaine, dans la cuisine, un parent regarde l’écran du téléphone posé près du bol de soupe. L’enfant passe d’une vidéo à l’autre, puis une alerte s’affiche pour un contenu jugé inadapté. Faut-il…
2026-09-079 min

Santé mentale enfant & ado
Crises de colère chez l’enfant : comprendre et apaiser avec bienveillance
Cher parent, si vous lisez cet article, c’est que vous êtes probablement en pleine tempête émotionnelle avec votre bout de chou. Les crises de colère de votre enfant vous laissent démuni, épuisé, parfois même…
2024-10-1311 min

Santé mentale enfant & ado
Enfant hyperactif : comment le reconnaître et l’accompagner
Votre enfant est un véritable tourbillon d’énergie, toujours en mouvement, passant d’une activité à l’autre sans répit ? Vous vous demandez parfois s’il est simplement vif ou s’il peut être hyperactif. Pas de…
2024-10-1310 min

Santé mentale enfant & ado
Enfant stressé par l’école : comprendre ce qui se joue vraiment
Le matin, tout peut sembler normal jusqu’au moment où votre enfant s’arrête devant ses chaussures, fixe le couloir, puis dit qu’il a mal au ventre. Parfois, il refuse de s’habiller. Parfois, il pleure sans…
2026-09-079 min

Santé mentale enfant & ado
Faire face à un adolescent insolent : une approche bienveillante et ferme
Vous vous sentez dépassé par l’insolence de votre ado ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul ! L’adolescence est une période de grands bouleversements où votre enfant cherche à affirmer son identité. Son…
2024-10-1310 min

Santé mentale enfant & ado
Harcèlement à l’école : reconnaître les signaux d’alerte et soutenir son enfant
Le harcèlement scolaire, cette violence répétée et insidieuse entre élèves, n’épargne aucun établissement. Phénomène cruel et sournois, il touche un enfant sur dix en France selon les dernières enquêtes.…
2024-10-1310 min

Santé mentale enfant & ado
Identité numérique adolescent : comprendre les profils et les limites
Un soir, au moment de fermer la cuisine, un parent aperçoit un échange de messages laissé ouvert sur la table. Rien de spectaculaire : quelques photos, des discussions de groupe, des réglages de…
2026-09-079 min

Santé mentale enfant & ado
Mon enfant a volé, comment gérer la situation avec bienveillance ?
Découvrir que votre chérubin s’est emparé du bien d’autrui est une véritable douche froide. Colère, incompréhension, culpabilité… les émotions se bousculent. Pas de panique ! Avec un brin de recul et beaucoup…
2024-10-138 min

Santé mentale enfant & ado
Mon enfant ne parle pas en classe
Un fait paradoxale et mystérieux peine une proportion non négligeable de parents à travers le monde entier : leurs enfants refusent de parler en classe. Pourtant, ces derniers mènent une communication normale…
2021-01-2910 min

Santé mentale enfant & ado
Mutisme sélectif : comprendre, accompagner et consulter au bon moment
Le mutisme sélectif est une forme de trouble anxieux dans lequel la personne concernée ne s’exprime pas dans certaines conditions sociales. Il affecte tout le monde, mais plus souvent les enfants. Un individu…
2022-01-109 min

Santé mentale enfant & ado
Refus d’aller à l’école : comment aider son enfant à surmonter ses difficultés ?
Le refus scolaire est une réalité qui touche de nombreuses familles. Si votre enfant traverse cette épreuve délicate, sachez que vous n’êtes pas seul. Des solutions existent pour l’aider à retrouver le chemin…
2024-10-1313 min

Santé mentale enfant & ado
Récupération émotionnelle enfant : l’aider après une journée difficile
Le cartable est posé dans l’entrée, la veste traîne sur une chaise, et votre enfant, d’ordinaire bavard, répond par monosyllabes. Parfois, c’est au moment du bain, parfois à table, parfois juste avant le…
2026-09-078 min

Santé mentale enfant & ado
Réseaux sociaux et anxiété ado : ouvrir le dialogue sans jugement
Un soir de semaine, dans la cuisine encore allumée, un adolescent pose son téléphone face contre la table, puis le reprend toutes les deux minutes. Il dit que « rien de spécial » ne s’est passé, mais son…
2026-09-078 min

Santé mentale enfant & ado
Santé mentale adolescent : repérer les signaux sans dramatiser
Un soir de semaine, la cuisine est encore encombrée du dîner. Votre adolescent passe, répond à peine, puis s’enferme dans sa chambre. Rien d’extraordinaire, mais ce silence dure depuis plusieurs jours, avec…
2026-09-075 min

Santé mentale enfant & ado
Scarifications chez l’adolescent : comment comprendre, repérer les signes et agir en tant que parent ?
Votre adolescent traverse une période de tourmente intérieure et vous avez remarqué d’inquiétantes marques sur sa peau. Vous vous demandez avec angoisse s’il ne s’agirait pas de scarifications, ces blessures…
2024-10-1314 min

Santé mentale enfant & ado
Signes de mal-être chez l’enfant : observer, écouter et réagir
Un enfant qui se replie, dort moins bien, se met en colère pour un rien ou pleure plus souvent ne traverse pas forcément une crise grave. Mais ces changements méritent d’être regardés avec attention, surtout…
2026-09-077 min